La vie moderne ne respecte pas les besoin des hommes en sommeil. Or, le manque de sommeil peut entrainer de sérieuses conséquences de notre santé. En effet, plusieurs études ont été faites et montrent que le manque de sommeil entraine la hausse du cancer, des maladies cardiaques, du diabète de type  2 et obésité.

"Nous sommes une espèce suprêmement arrogante, nous pensons pouvoir faire abstraction de 4 milliards d'années d'évolution" a expliqué à la BBC le Professeur Russell Foster, de l’université d'oxford. Selon le professeur, les humains dorment 2 h de moins depuis 60 ans. Les outils technologiques modernes comme les smartphones, les tablettes et ordinateurs sont à l'origine de ce recul du nombres d'heures passées dans les bras de Morphée. "Les enfants et adolescents sont de plus en plus concernés"relève le professeur Foster.

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