Selon une étude norvégienne dirigée par le docteur Mari Hysing du Centre de recherche de la santé à Bergen, les adolescents accros aux écrans au moment d’aller se coucher ont trois fois plus de chances de faire des insomnies pendant leur sommeil. Selon cette étude, 10 000 jeunes adeptes des écrans dorment moins de 5 heures par nuit alors que normalement, un adolescent doit dormir 8 à 9 heures par nuit. Pour les enfants utilisant 4 appareils (télé, ordinateurs, tablettes, consoles..) dans la soirée, le risque monte à 75%. C'est le cas de nombreux ados...

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Allan R. (5D)