Le sucre est-il bon pour la santé ? Le sucre dont la consommation de chaque français est de 25kg par an ! La consommation de sucre en France est stable depuis 40 ans. On devient vite « accro » au sucre.

 Le sucre est le premier aliment de notre cerveau. Mais, c'est une calorie vide. Le sucre nous fatigue plus qu'il ne nous apporte de l'énergie ! A cause du sucre,on peut avoir du diabète, de l'hypertension et le manque de sucre peut provoquer des évanouissements. Il faut plutôt le consommer à la fin de la journée car il nous fatigue.

Julia (6°F)